Ernährungsberatung in München: Prävention - Beratung - Coaching

 

Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung sind wichtige Schritte auf dem Weg zu einem glücklichen und vitalen Leben. Nicht nur die Art wie wir leben und arbeiten, sondern auch was und wie wir essen, trägt entscheidend zu unserem Wohlbefinden bei. Mit der richtigen, individuell auf Sie abgestimmten Ernährung,  sind Sie nicht nur den Anforderungen der heutigen Zeit besser gewachsen, sondern auch in der Lage, Ihre wichtigste Ressource, die Gesundheit und somit Arbeitskraft langfristig zu erhalten.

 

Grundlage einer jeden Beratung ist eine differenzierte Ernährungs- und Sportanamnese. Darauf aufbauend wird ein individuelles und ganzheitliches Ernährungskonzept erstellt, welches sich an Ihrer persönlichen Lebenswelt orientiert und konkrete Nahziele formuliert. Dieses kann dann mit Elementen aus Sport, Reha, Stressmanagement und persönlichem Coaching ergänzt werden. Sie erhalten also bei uns eine maßgeschneiderte Ernährungsform!

 

Da nicht nur Ernährung, sondern auch Bewegung, Motivation und Entspannung wichtige Pfeiler für unser Wohlbefinden sind, konzentriert sich meine Arbeit auf diese vier Bereiche. Um meinem hohen qualitativen Anspruch gerecht zu werden, ist mir die interdisziplinäre Arbeit und langlebige Kooperation wichtig. 

 

Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir Lösungen für Probleme im Bereich der Ernährung und Bewegung. Auf Basis Ihrer Wünsche und Bedürfnisse versuchen wir mit Ihnen gemeinsam den passenden und realisierbaren Ernährungsstil für Sie zu finden. Sie erhalten zahlreiche Informationen, Tipps und Hilfen um beim Thema Essen selbstständig Veränderungen herbeizuführen und im Dschungel der Diäten den Überblick zu behalten.

 

Auf den folgenden Seiten finden sie alle wichtigen Informationen zu Honoraren und Abrechnung. 

 

Überblick über unsere Leistungen
Vergleichen Sie unsere Ernährungsberatungs-Pakete auf einen Blick!
Ernährungspakete.xlsx.pdf
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Online-Coaching / Telefonberatung

Für Kunden, die nicht in der Nähe wohnen, bieten wir unsere Beratungsleistungen auch telefonisch oder online an. Bitte sprechen Sie uns an, wir erstellen Ihnen gerne ein individuelles Angebot. 

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