Fantasiereisen und Autogenes Training

 

 

Fantasiereisen und Autogenes Training für Kinder und Erwachsene

 

Fantasiereisen dienen der tiefen Entspannung und entführen Sie mit leiser, sanfter Musik unter Anleitung in eine Traumwelt. Sie lernen Ihren Stress, Ihre Sorgen und Probleme loszulassen und sich komplett zu entspannen. Für eine Sitzung mit Vorbereitung, Nachruhen und abschließendem Gespräch planen Sie bitte 1,5 Stunden ein.

 

Anwendungsmöglichkeiten:

 

Schlafstörungen

Stress

Spannungszustände

Zwänge

Tinnitus

Ängste

Konzentrationsstörungen

ADS/ADHS

Rauchentwöhnung

 

 

Autogenes Training für Kinder

 

Ob Zappelphilipp oder Hans-Guck-in-die Luft - mithilfe des kindgerechten autogenen Trainings lernen Kinder zu entspannen, ruhig zu werden und sich selbst auf natürliche Weise zu beruhigen. Ob als Einschlafritual oder zur Steigerung der Konzentration während des Tages, das autogene Training ist eine hilfreiche und effektive Methode Ihrem Kind den Weg in einen angenehmen und erfolgreichen Schulalltag zu ebnen.

Kontakt

So erreichen Sie uns:

 

Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München

 

Postanschrift:

Heilpraktikerin Karina Haufe

Elis.-zu-Guttenberg-Str. 10

81829 München

 

Praxis:

PhysioInLounge
Kirchenstr. 73
81675 München

 

Tel.: +49 172 1328696

info@ernaehrung-bewegung-muenchen.de

 

 

Nutzen Sie auch gerne mein Kontaktformular.

Aktuelles

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