Nordic Walking - Fitness für Jedermann

Nordic Flow Einzelkurs

 

Gönnen Sie Ihrem Körper Entspannung, Erholung und Kräftigung. Ja nach Ihrem persönlichen Stand können Sie den Nordic Flow für Einsteiger oder Fortgeschrittene für sich erschließen.

Variante 1 für Einsteiger:
Erlernen Sie die Basics der Nordic Walking Technik und entspannen Sie zwischen den Walking-Einheiten im Freien. Die Kombination aus Nordic Walking sowie Elementen aus Yoga, Qi Gong, Atemübungen und einer abschließenden Tiefentspannung ist ideal, um Verspannungen und Blockaden zu lösen, komplett abzuschalten und zusätzlich den Körper sanft zu bewegen und zu kräftigen.

Variante 2 für Fortgeschrittene:
Wie oben, aber ohne Erlernen der Nordic Walking Technik.


Bei der Strecke haben Sie die Wahl zwischen einer Tour durch den Münchner Osten mit Riemer See und Buga-Gelände an der Isar (Thalkirchen) oder einer Runde durch den
Englischen Garten.

 

Auf Anfrage bringe ich Ihnen gern ein Paar Leihstöcke mit.

 

Termine auf Anfrage, Anmeldung telefonisch oder über unser Kontaktformular.

  

Kontakt

So erreichen Sie uns:

 

Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München

 

Postanschrift:

Heilpraktikerin Karina Haufe

Elis.-zu-Guttenberg-Str. 10

81829 München

 

Praxis:

PhysioInLounge
Kirchenstr. 73
81675 München

 

Tel.: +49 172 1328696

info@ernaehrung-bewegung-muenchen.de

 

 

Nutzen Sie auch gerne mein Kontaktformular.

Aktuelles

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