Meine Beratungsschwerpunkte im Überblick

 

Ernährung

  • Klassische Diät- & Ernährungsberatung
  • Auswerten eines Nahrungsmittelprotokolls mit oder ohne Nährstoffanalyse
  • Bestimmung Gewicht, Körperfett, Muskelmasse
  • Berechnung Grundumsatz, Gesamtumsatz, Nährstoffbedarf
  • Ernährungstheorie; Vorträge und Workshops
  • Gesund und nachhaltig Abnehmen
  • Ketogene Ernährung
  • Fachberatung für Veganer, Vegetarier und für vegane Sportler
  • Essstörungen (Binge-Eating, Adipositas, Anorexie, Bulimie)
  • Tiefenpsychologische Anamnese
  • Ernährungskonzepte für verschiedene Lebenslagen:
  • im Alter
  • für Kinder
  • für Säuglinge
  • während und nach der Schwangerschaft
  • bei Schwangerschaftsdiabetes
  • in den Wechseljahren
  • Alternative Ernährungsformen
  • Ernährung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Überempfindlichkeiten
  • Ernährungstherapie / Ernährungsmedizinische Beratung / Prävention bei:
  • Bluthochdruck
  • Essstörungen
  • Schwangerschaftsdiabetes
  • Stoffwechselstörungen
  • Fettstoffwechselstörung (erhöhte Blutfettwerte)
  • Metabolischem Syndrom
  • Rheuma
  • Osteoporose
  • Diabetes mellitus
  • Reizdarmsyndrom 
  • Verstopfung
  • Zöliakie/Sprue 
  • Einkaufstraining / Einkaufsplanung
  • Beratung, Begleitung & Unterstützung beim gesunden & schmackhaften Kochen

TCM

  • Chinesische Diätetik

 

Bewegung

 

Stressmanagement / Coaching

 

Kontakt

So erreichen Sie uns:

 

Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München

 

Postanschrift:

Heilpraktikerin Karina Haufe

Elis.-zu-Guttenberg-Str. 10

81829 München

 

Praxis:

PhysioInLounge
Kirchenstr. 73
81675 München

 

Tel.: +49 172 1328696

info@ernaehrung-bewegung-muenchen.de

 

 

Nutzen Sie auch gerne mein Kontaktformular.

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