Bleiben Sie auf dem Laufenden

Auf dieser Seite erfahren Sie regelmäßig alle Neuigkeiten zu Ernährungsberatung und Bewegungscoaching München.

[17.07.2017] Wir suchen ab Mitte August 2017 eine/n Praktikant/in als Verstärkung für unser Team!

Aufgaben:

- Unterstützung bei Vorbereitung von Kochkursen (Erstellung von Skripten, Einkaufslisten, Anwesenheit und Vorbereitung direkt am Tag des Kochkurses)

- Internetrecherchen

- Anfrage neuer Kooperationen

- Händlerkontakt

- Anwesenheit bei Klientengesprächen

- Vorbereitung von Kursunterlagen für Workshops, Anwesenheit und Assistenz bei Workshops und Vorträgen

- Anwesenheit bei/Vertretung von Bewegungskursen (Termine nach Absprache)

- Pflege Social Media, Newsletter, Blog

- Erstellung von Präsentationen (ppt)

- Administration / Buchhaltung

 

 

Der Zeitaufwand wird ca. 30 - 40 Stunden pro Woche betragen und kann sehr gerne berufsbegleitend bzw. ausbildungsbegleitend mit vorheriger Terminabsprache erfolgen. Alle administrativen Aufgaben können von Ihnen daheim an Ihrem eigenen PC erledigt werden. Lediglich die Klientengespräche finden in unserer Praxis statt und die Kochkurse, Events, Workshops finden in dafür vorgesehenen Kochstudios bzw. anderen Locations statt, Termine dafür werden im Vorfeld vereinbart.

 

Sehr gerne können wir eine Praktikumsbestätigung mit Anzahl der abgeleisteten Stunden und Auflistung der Aufgaben erstellen. Der Praktikumsplatz ist ab Mitte August zu vergeben. Das Praktikum wird nicht vergütet.

 

Qualifikation:

Microsoft Office: Word, Excel, PowerPoint

Google Drive-Kenntnisse

Internet / Facebook / Twitter / Instagram-Kenntnisse (es muss kein eigener Account genutzt werden)

Deutsch: sehr gut in Wort und Schrift

Serviceorientierung, sauberes, höfliches Auftreten

PKW von Vorteil

 

So bewerben Sie sich bei uns:

Wir freuen uns über Ihre Kurzbewerbung per E-Mail an info@ernaehrung-bewegung-muenchen.de

[11.05.2017] Individuell erstellte Ernährungspläne - jetzt im Online Shop!

Ab sofort haben Sie die Möglichkeit über unseren Online Shop einen individuellen Ernährungsplan zu erwerben. Dieser wird für Sie, entsprechend Ihren Bedürfnissen und Zielen erstellt, nachdem Sie einen kurzen Fragebogen ausgefüllt haben.

 

Hier gehts zum Shop

Jetzt als E-Book: "Namasté - Vegan Kochen nach den Trigunas"

 

Der indische Gelehrte Patanjali spricht in seinen Yogasutren von 8 Stufen auf dem Weg zur Erleuchtung. Neben der regelmäßigen Praxis der Yogaübungen, den sogenannten Asanas, den Atemübungen – Pranayama oder der Meditation spielen im Standardwerk der Yogaphilosophie auch Gewaltlosigkeit und Selbstdisziplin eine wichtige Rolle. Das Wort Yoga steht für Einheit von Körper, Geist und Seele. Mit Hilfe einer gezielten Ernährung, die – frei von Dogmatismus – zu Energie und Wohlbefinden fühlt, wird diese Einheit gefördert und die Yoga-Praxis jedes Einzelnen optimal unterstützt. "Namasté - Vegan Kochen nach den Trigunas" erklärt nicht nur die Ursprünge der yogischen Ernährung, sondern bietet auch jede Menge kreative, gewaltfreie Rezepte, die Spaß machen und schmecken und sich ganz selbstverständlich an den Trigunas orientieren.

 

E-Book jetzt bei Amazon kaufen

 

 

 

Ab sofort im Buchhandel und als E-Book erhältlich: "Vegan Keto - der einfache Einstieg in eine tierfreie Ernährung ohne Kohlenhydrate"

 

Tierfreundlich essen ohne Kohlenhydrate? Sich ethisch korrekt zu ernähren, hat heute einen höheren Stellenwert denn je. Parallel dazu existieren zahlreiche Trends hin zu kohlenhydratarmen Ernährungsformen, soganannte low carb high fat Ernährungsweisen wie beispielsweise die ketogene Ernährung. Die Autorin hat sich ausführlich mit der Frage beschäftigt, wie sich diese in einer veganen Ernährung umsetzen lässt und ob diese Kombination als Dauerkost empfehlenswert ist. Abgerundet wird dieses Basiswerk durch einen umfangreichen Rezeptteil veganer ketogener Rezepte.

 

Karina Haufe beschäftigt sich mit dem Thema Ernährung in den verschiedensten Facetten. Als Heilpraktikerin und Ernährungstherapeutin arbeitet sie in eigener Praxis in München. Karina Haufe hält Vorträge, Workshops und Kochkurse zu ernährungsrelevanten Themen und engagiert sich ehrenamtlich gegen Lebensmittelverschwendung beim Verein "Foodsharing e.V." als Botschafterin für München. Als Trainerin unterrichtet sie die ganzheitlichen Bewegungskonzepte Natural Flow® Faszientraining, Vinyasa Power Yoga und Bodega moves® im Personal Training und Group Fitness.

 

Erhältlich bei Epubli, Amazon, Thalia, Weltbild, Hugendubel usw.

Jetzt direkt bestellen

 

 

Viel Freude beim Lesen wünscht

 

Karina Haufe

[ 19.01.2016] Opening Special 2 für 1 beim Gruppentraining:

 

Sie möchten unsere Kleingruppenkurse testen? Dann melden Sie sich bis zum 31.01.2016 für eine Kursstunde an oder erwerben Sie eine 5er- oder 10er-Karte und bekommen von uns eine Kursstunde geschenkt.*

 

Weitere Informationen finden Sie hier.

[16.01.2016] Neu: Kleingruppenkurse

Ab sofort bieten wir Ihnen auch Kleingruppen-Kurse mit maximal 5 Teilnehmern in unseren Räumlichkeiten in der PhysioInLounge an.

 

Werfen Sie einen Blick auf den aktuellen Kursplan und melden Sie sich gleich an!

 

Folgende Kurse können Sie aktuell besuchen:

BODEGA moves® (auch für Einsteiger)

Vinyasa Power Yoga

Faszientraining meets Yin-Yoga

 

Bleiben Sie unabhängig mit Einzelkarten oder sparen Sie beim Kauf von 5er- oder 10er-Karten.

[22.12.2015] Was steht an für 2016?

 

 

Bevor auch wir uns in die Weihnachtspause verabschieden, noch ein kleiner Ausblick nach 2016:

 

Neben vielen interessanten Veranstaltungen zu Ernährung, Fitness und Yoga erwarten euch auch  jede Menge neue spannende Kooperationen, z.B. mit den Berliner Jungs von Fairment, über die wir uns etwas intensiver mit Kombucha und Jun Tee beschäftigen werden.  

 

Außerdem könnt ihr im neuen Jahr auch die Yogamatten und Bekleidung von Lululemon bei uns beziehen.

 

Weitere Projekt sind außerdem mit der Münchner Künstlerin Doris geplant, die uns bereits in diesem Jahr mit wunderbaren Fermentationsgewichten versorgt hat.

 

Insgesamt werden wir uns noch intensiver mit dem Aspekt der Nachhaltigkeit, nicht nur bei Einkauf und Verarbeitung, sondern auch beim Lagern und Transportieren von Speisen beschäftigen. Derzeit arbeiten wir an einer Kooperation mit der Berliner Designerin Britta Knüppel.

 

Für alle, die sich regelmäßig mit Gleichgesinnten treffen möchten, über aktuelle Ernährungsentwicklungen informiert sein möchten und hinsichtlich ihrer Ziele am Ball bleiben wollen, wird es ab Februar unseren "Gemeinsam schlank werden und bleiben-Stammtisch" geben. Dieser bietet nicht nur viel Raum für den Austausch mit Gleichgesinnten, sondern auch die Gelegenheit in Kurzvorträgen ernährungsmedizinische Neuigkeiten zu erfahren sowie wechselnde kulinarische Locations in München kennenzulernen, kombiniert mit unseren Tipps für eine figurfreundliche Gerichtewahl. Der erste Termin ist der 06.02.2016.

 

In puncto Bewegung liegt unser Fokus weiterhin auf einer Kombination aus Yoga, Bodywork und Faszienfitness. Es wird jede Menge Yoga-, Faszienyoga- und Bodega moves®-Kursangebote sowohl im Gruppen- als auch im Einzeltraining geben.

 

Vielen Dank an alle Klienten und Partner für ein wunderbares Jahr.

 

Frohe Weihnachten wünscht

 

Karina Haufe


 

 

[17.11.2015] Ab Februar 2016 bilden wir auch aus!

 

Ausbildung zum Ernährungscoach bei der ASGE - Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung

 

http://www.akademie-sge.de/ernaehrungsberater-ausbildung/

Sommer Special Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München Sommer Special Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München

[21.07.2015] Sommer Special

 

15 % Rabatt auf alle Angebote*

 

vom 01.-31.08.2015

 

*pro Person kann der Rabatt nur ein Mal eingelöst werden, gilt nicht für Bodega moves-Kurse

[11.07.2015] Neue Praxisräume für Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München

 

Ich freue mich sehr, Sie ab sofort in meinen neuen Räumlichkeiten in der PhysioInLounge in Haidhausen, nur wenige Gehminuten vom Ostbahnhof und Max-Weber-Platz begrüßen zu dürfen.

 

PhysioInLounge

Kirchenstr. 73
81675 München

[18.09.2014] Neue Workshops, Kochkurse und Vorträge

 

Auch im nächsten Frühjahr lade ich euch wieder zu zahlreichen spannenden und informativen Workshops, Kochkursen und Vorträgen ein, erstmals auch im Gasteig. Ob ketogene Ernährung, Low Carb für unterwegs, Vegane Sportlerernährung, Fermentation oder Ernährung im Alter. Für jeden sind interessante Themen geboten. Weitere Infos hierzu folgen in Kürze.

**BEENDET** ++ GEWINNSPIEL++ Für alle Low-Carb-Fans verlosen wir ein „Low-Carb-Kochbuch“.

 

Gesponsort von www.nu3.de

 

Du möchtest das Low-Carb-Kochbuch gewinnen? Dann schreib uns eine Email mit Name, Adresse und Telefonnummer an info@ernaehrung-bewegung-muenchen.de und melde dich damit für den Newsletter an. Einsendeschluss ist der 30.  August 2014, 24 Uhr. Das Paket wird direkt an die Gewinnerin oder den Gewinner verschickt. Alle anderen Teilnehmer dürfen sich aber über einen kleinen Trostpreis freuen und erhalten einen 10% Gutschein für alle Angebote von Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München.

 

 

Teilnahmebedingungen:
Ihre Antwort wird elektronisch an Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München übermittelt. Die Verlosung erfolgt am 31.08.2014 unter Ausschluss der Öffentlichkeit und des Rechtswegs. Teilnahme ab 18 Jahren, Gewinn kann nicht in bar ausgezahlt werden. Einsendeschluss: 30.08.2014, die Gewinnbenachrichtigung erfolgt per E-Mail. Keine Veröffentlichung der Gewinner ohne vorherige Absprache! Änderungen vorbehalten.

Sommer Special im August*

 

25 % Rabatt auf das Komplett Paket Ernährungscoaching

20 % Rabatt auf das Paket Ernährungscoaching kompakt

20 % Rabatt auf alle Angebote im Bereich Entspannung und Stressmanagement

15 % Rabatt auf alle weiteren Angebote im Bereich Ernährung

15 % Rabatt auf das Ernährungsberatungs-Monatsticket

15% auf Nordic Flow oder Nordic Walking Stunden

 

* gültig für alle Buchungen vom 01.-31.08.2014

[15.07.2014] Dozententätigkeit / Veranstaltungen bei der Münchner Volkshochschule:

 

Neue Termine für Vorträge, Kochkurse, Workshops ab Herbst 2014 jetzt hier!

[26.03.2014] Neuer wöchentlicher Nordic Walking Kurs ab Mai im Body & Soul Center Trudering

 

Erfahren Sie mehr!

 

[24.02.2014] Monatsticket-Aktionswochen 03.03. - 16.03.2014

 

Jetzt starten mit dem Monatsticket für nur € 12,50 pro Woche während der Monatsticket-Aktionswochen! Alle Inklusivleistungen und weitere Informationen finden Sie hier.

[07.02.2014] Workshop: "Gesund und entspannt in der Schwangerschaft"

 

 

Termin: Ab Februar 2014 1 x monatlich freitags 16 - 19 Uhr; Starttermin 07.02.2014

Ort: Hebammenpraxis "Storchenbesuch", Altheimer Eck 11, 80331 München

Kosten: 35 Euro pro Teilnehmerin (inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer)

 

Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 8 beschränkt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.

 

Weiter Informationen finden Sie hier.

[07.11.2013] Fit in den Frühling!

 

Ab sofort steht Ihnen der aktuelle Kursplan für Nordic Walking im Frühjahr 2014 zur Verfügung. Melden Sie sich jetzt an und setzen Sie die guten Vorsätze für 2014 um!

[05.11.2013] Herbst-Special!

 

Profitieren Sie den ganzen November von attraktiven Sonderkonditionen!

 

 

Ernährung & bewusste Lebensführung

  • Erstanamnese und eingehende Beratung: 70 Euro   50 Euro
  • Erstanamnese, Auswertung eines Ernährungstagebuchs und ausführliche Nährstoffanalyse, eingehende Beratung: 120 Euro   90 Euro
  • Erstanamnese, Auswertung eines Ernährungstagebuchs und ausführliche Nährstoffanalyse, eingehende Beratung, Ausarbeitung eines individuellen Wochenplans: 160 Euro   120 Euro
  • Einkaufscoaching: 50 Euro   30 Euro
  • Kontrolltermin / Anpassen des Ernährungsplans: 40 Euro   25 Euro
  • Fastenwochenende: 130 Euro   100 Euro

 

Ernährungspsychologie

  • Tiefenpsychologische Ernährungsanamnese, eingehende Beratung, gestalttherapeutische und verhaltenstherapeutische Ansätze zur Realisierung Ihrer Ziele (4 Sitzungen à 60 Min.) 240 Euro 220 Euro
  • jede weitere Sitzung (60 Min.) 40 Euro 30 Euro

 

Fitness und Sport

  • Fitness-Analyse, eingehende Beratung: 40 Euro 30 Euro
  • Nordic Walking Einzelstunde (90 Min.): 34 Euro 30 Euro
  • Power Walking Einzelstunde: (90 Min.):40 Euro 35 Euro

Stressmanagement und Entspannung

  • Coachinggespräch, Zieldefinition, Methodenauswahl: 40 Euro 35 Euro
  • Entspannungstraining / Fantasiereise / Autogenes Training Einzelstunde: 40 Euro 35 Euro
  • Heldenreise zur Aktivierung eigener Ressourcen: 60 Euro 50 Euro

[05.10.2013] Tag der Gesundheit "Bleib Fit" am 3. November 2013

 

Am 03.11.2013 findet der nächste Tag der Gesundheit "Bleib fit" in der alten Kongresshalle, Theresienhöhe 15 in München statt. Ich freue mich auf alle Besucher an meinem Stand G11 und habe zahlreiche Preis- und Sonderkonditionen für Sie vorbereitet. Die Messe startet um 10 Uhr und endet um 18 Uhr.  

 

Der Gesundheitstag bleib fit München ist eine Messe für Gesundheit, Prävention und Wellness.

Zahlreiche Aussteller präsentieren auf dem Münchner Gesundheitstag bleib fit ihre neuesten Trends, Produkte und Dienstleistungen rund Gesundheit, Wellness, Ernährung, Medizin, Pflege und Prävention.
Ein attraktives Rahmenprogramm mit Expertenvorträgen zu aktuellen Themen rund um die Gesundheit rundet den bleib fit Gesundheitstag München ab.

[04.10.2013] Tag der Gesundheit - Sonderpreise für alle Angebote vom 01.-08.11.2013:

 

Ernährung & bewusste Lebensführung

  • Erstanamnese und eingehende Beratung: 70 Euro   50 Euro
  • Erstanamnese, Auswertung eines Ernährungstagebuchs und ausführliche Nährstoffanalyse, eingehende Beratung: 120 Euro   90 Euro
  • Erstanamnese, Auswertung eines Ernährungstagebuchs und ausführliche Nährstoffanalyse, eingehende Beratung, Ausarbeitung eines individuellen Wochenplans: 160 Euro   120 Euro
  • Einkaufscoaching: 50 Euro   30 Euro
  • Kontrolltermin / Anpassen des Ernährungsplans: 40 Euro   25 Euro
  • Fastenwochenende: 130 Euro   100 Euro

 

Ernährungspsychologie

  • Tiefenpsychologische Ernährungsanamnese, eingehende Beratung, gestalttherapeutische und verhaltenstherapeutische Ansätze zur Realisierung Ihrer Ziele (4 Sitzungen à 60 Min.) 240 Euro 220 Euro
  • jede weitere Sitzung (60 Min.) 40 Euro 30 Euro

 

Fitness und Sport

  • Fitness-Analyse, eingehende Beratung: 40 Euro 30 Euro
  • Nordic Walking Einzelstunde (90 Min.): 34 Euro 30 Euro
  • Power Walking Einzelstunde: (90 Min.):40 Euro 35 Euro

Stressmanagement und Entspannung

  • Coachinggespräch, Zieldefinition, Methodenauswahl: 40 Euro 35 Euro
  • Entspannungstraining / Fantasiereise / Autogenes Training Einzelstunde: 40 Euro 35 Euro
  • Heldenreise zur Aktivierung eigener Ressourcen: 60 Euro 50 Euro

[12.06.2013] 13. Juli 2013 in München: Workshop „Spitzenleistung vs. Gesundheit – Stress als Chance“


Location: Sei Glück, Hauserweg 5, 82061 München Neuried
Uhrzeit: 9.00-17.00 Uhr

Teilnahmegebühr: 89,00 Euro


Anmeldungen per E-Mail: info@ernaehrung-bewegung-muenchen.de oder telefonisch: 0172/1328696

 

Weitere Informationen hier

[23.05.2013] Streetlife-Sonderpreise für alle Anmeldungen vom 24.-30. Juni 2013:

 

Ernährung & bewusste Lebensführung

  • Erstanamnese und eingehende Beratung: 70 Euro   50 Euro
  • Erstanamnese, Auswertung eines Ernährungstagebuchs und ausführliche Nährstoffanalyse, eingehende Beratung: 120 Euro   90 Euro
  • Erstanamnese, Auswertung eines Ernährungstagebuchs und ausführliche Nährstoffanalyse, eingehende Beratung, Ausarbeitung eines individuellen Wochenplans: 160 Euro   120 Euro
  • Einkaufscoaching: 50 Euro   30 Euro
  • Kontrolltermin / Anpassen des Ernährungsplans: 40 Euro   25 Euro
  • Fastenwochenende: 130 Euro   100 Euro

Fitness und Sport

  • Fitness-Analyse, eingehende Beratung: 40 Euro 30 Euro
  • Nordic Walking Einzelstunde (90 Min.): 34 Euro 30 Euro
  • Power Walking Einzelstunde: (90 Min.):40 Euro 35 Euro

Stressmanagement und Entspannung

  • Coachinggespräch, Zieldefinition, Methodenauswahl: 40 Euro 35 Euro
  • Entspannungstraining / Fantasiereise / Autogenes Training Einzelstunde: 40 Euro 35 Euro
  • Heldenreise zur Aktivierung eigener Ressourcen: 60 Euro 50 Euro

[22.05.2013] Streetlife-Festival 29./30. Juni 2013

 

Besuchen Sie uns am 29./30. Juni in der Wohlfühloase des Streetlife-Festivals: Die Wohlfühloasebeheimatet Angebote für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Aufca. 1.900 m² haben Wellness und Gesundheit ihren Platz. Den Besucher erwartet hier eine Vielzahl an Angeboten zum Testen und Mitmachen. http://www.streetlife-festival.de/

 

Auch Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München bietet Ihnen wieder zahlreiche Specials:

 

  • Machen Sie direkt vor Ort den kostenlosen BMI- und Blutdruck-Check!
  • Profitieren Sie von Sonderkonditionen auf alle unsere Angebote die nur für Anmeldungen in der Woche vom 24.-30. Juni gelten.
  • Sichern Sie sich einen zusätzlichen Rabatt von 10 % bei jeder Anmeldung für eines unserer Angebote vor Ort am 29./30. Juni.

[15.05.2013] Save the Date! 13. Juli 2013 in München: Workshop „Spitzenleistung vs. Gesundheit – Stress als Chance“

 

Wollen Sie sich vom Stress vergewaltigen lassen oder ihn zähmen? Sie selbst haben es in der Hand!

 

Weitere Details folgen in Kürze. Anmeldungen sind bereits möglich.

 

Link zur Pressemitteilung

[19.04.2013] Neue Kurse: Nordic Walking Power Kurs & Walking Treff!

 

Ohne Schweiß kein Preis – Starten Sie jetzt mit dem neuen Nordic Walking Power Kurs in den Sommer! Oder genießen Sie das gemeinsame Walken in der Gruppe beim wöchentlichen Walking-Treff! Infos und Termine finden Sie hier.



[18.04.2013] Neue Nordic Walking-Termine für Crash-Kurse und Basis-Kurs sind online!

 

http://www.ernaehrung-bewegung-muenchen.de/termine/



[17.04.2013] Den Westen erobern! Neue Coaching-Räume in München Hadern, Nähe Waldfriedhof

 

Für meine Kunden im Münchner Westen biete ich ab sofort auch Termine nach Vereinbarung in einem hübschen neuen Coaching-Raum in München Hadern direkt in der Nähe des Waldfriedhofs an.

 

Sie finden mich im Pelargonienweg 62, 81377 München.

 

Herzlichen Dank an dieser Stelle an meine Kollegin Uschi Kaltner.



[24.01.13] Tag der gesunden Ernährung am 7. März 2013


Am 7. März ist es wieder so weit: Machen Sie mit beim Tag der gesunden Ernährung und profitieren Sie von meinen Angeboten!

 

Nur gültig vom 7. – 31. März 2013:

 

Ernährung & bewusste Lebensführung

 

  • Erstanamnese und eingehende Beratung: 70 Euro   50 Euro
  • Erstanamnese, Auswertung eines Ernährungstagebuchs und ausführliche Nährstoffanalyse, eingehende Beratung: 120 Euro   90 Euro
  • Erstanamnese, Auswertung eines Ernährungstagebuchs und ausführliche Nährstoffanalyse, eingehende Beratung, Ausarbeitung eines individuellen Wochenplans: 160 Euro   120 Euro
  • Einkaufscoaching: 50 Euro   30 Euro
  • Kontrolltermin / Anpassen des Ernährungsplans: 40 Euro   25 Euro
  • Fastenwochenende: 130 Euro   100 Euro

 

Jetzt anmelden und Termin sichern!



[24.01.13] Neue Termine für Nordic Walking Kurse

 

Melden Sie sich jetzt für den Nordic Walking Basis-Kurs (5 Unterrichtseinheiten) oder den Nordic Walking Crashkurs (1 Unterrichtseinheit à 2 Stunden) an!

 

Zu den Kursterminen

[24.11.2012] Vortragsreihe 2013: Heute informieren - Morgen gesund bleiben!

 

Im neuen Seminarraum (Grünwalder Straße 1) begrüße ich Sie ab 2013 mit jeder Menge spannender Workshops, Seminare und Vorträge zu vielen Themen rund um Ernährung, Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Los gehts schon am 12. Januar und weitere Informationen finden Sie hier.

[03.10.2012] Laufkurs ab November 2012

 

Im November startet mein erster Laufkurs für Anfänger - Vom Walken zum Laufen. Termine und weitere Informationen dazu finden Sie hier.

[23.08.2012] Tagesseminar in der Psychologischen Fachbuchhandlung am 11.11.2012

 

Ein Termin zum Vormerken: Am 11.11. Tagesseminar zum Thema Stressbewältigung mithilfe von Coaching / Motivation, Ernährung und Bewegung. Weitere Infos dazu gibt es hier.

[07.08.2012] Neue Termine für Nordic Walking Kurse

 

Melden Sie sich jetzt für den Nordic Walking Basis-Kurs (5 Unterrichtseinheiten) oder den Nordic Walking Crashkurs (1 Unterrichtseinheit à 2 Stunden) an!

 

Zu den Kursterminen

 



[06.08.2012] Neue Rubrik: Rezepte

 

 

Ab heute finden Sie auf meiner Homepage auch einen Rezepteteil. Die Kreationen sollen nicht nur lecker schmecken, sondern vor allem Alternativen bei verschiedenen Unverträglichkeiten oder Abneigungen aufzeigen. Über Anregungen und Ideen freue ich mich natürlich immer.

 

Rezepte

[05.08.2012] Ab September neuer Nordic Walking Basis-Kurs

 

Ab 2. September 2012 gibt es wieder einen Nordic Walking Sonntags-Kurs für Einsteiger. Die Gruppe ist auf maximal 5 Teilnehmer begrenzt. Wir laufen am Sonntag Nachmittag 5x im grünen Münchner Osten. Stöcke stehen leihweise zur Verfügung. Details finden Sie in Kürze in der Rubrik Termine. Sie können sich bereits jetzt per E-Mail oder telefonisch anmelden.

Nur bis 30.11.2012

 

[10.07.2012] Jetzt neu: Das begleitete Fasten-Wochenende!

 

Sie wollten schon immer einmal fasten, hatten bisher aber nie genügend Motivation und Durchhaltevermögen? Dann haben Sie jetzt die Gelegenheit in einer kleinen Gruppe und unter fachkundiger Betreuung ein Wochenende lang zu fasten. Alles über die Ziele, den Nutzen und Sinn eines Fasten-Wochenendes erfahren Sie hier:

 

Fastenwochenende

[16.06.2012] Nächster Nordic Walking Treff in Riem!

 

Am kommenden Freitag (22.6.) um 19 Uhr startet der nächste Nordic Walking Treff in Riem / Daglfing. Wir gehen bei jedem Wetter, außer bei starkem Regen und Gewitter. Treffpunkt ist Riemer Straße / Ecke Isarlandstraße. Laufzeit 1-1,5 Stunden. Jeder der sich bewegen möchte, ist willkomen.

[10.05.2012] Ich beziehe meinen eigenen Praxisraum!


Ab dem 4. Juni 2012 können Sie mich auch in der

 

Praxisgemeinschaft Andrea Gahleitner

(Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München / HP Karina Haufe)

Schlotthauer Straße 10

81541 München (Au/Haidhausen)

 

erreichen. Die Praxis befindet sich nur 5 Gehminuten vom Kolumbusplatz entfernt. Zugang ist über den Innenhof. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit den neuen Kollegen.



[12.04.2012] Neuer Praxisraum ab Juni 2012

Ich freue mich, Sie ab Juni 2012 in meinem neuen Praxisraum, Nähe Kolumbusplatz (Au/Haidhausen) in München zu empfangen. Details dazu folgen in Kürze.

[01.04.2012] Ab sofort finden Sie mich auch bei Facebook!

 

Ernährungsberatung und Bewegungscoaching auf Facebook

[01.03.2012] Neuer Internetauftritt online
Erfahren Sie jetzt auch im Internet alles über Ernährungsberatung und Bewegungscoaching München und unsere Leistungen. Ich freue mich auf Ihren Besuch auf meiner Webseite!

Kontakt

So erreichen Sie uns:

 

Ernährungsberatung & Bewegungscoaching München

 

Postanschrift:

Heilpraktikerin Karina Haufe

Elis.-zu-Guttenberg-Str. 10

81829 München

 

Praxis:

PhysioInLounge
Kirchenstr. 73
81675 München

 

Tel.: +49 172 1328696

info@ernaehrung-bewegung-muenchen.de

 

 

Nutzen Sie auch gerne mein Kontaktformular.

Aktuelles

[05.04.2017] Neu: Individuelle Ernährungspläne im Online Shop

 

Wir erstellen Ihnen Ihren persönlichen Ernährungsplan, der individuell auf Sie angepasst ist und Ihre  Ziele und Voraussetzungen berücksichtigt. Neben ketogenen Ernährungsplanen bieten wir Pläne für Muskelaufbau, Fettreduktion und Muskeldefinition sowie vegane und vegetarische Ernährungspläne an

Einfach auf unseren Shop gehen und bestellen!

Hier gehts zum Shop

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